Se é verdade que no Hospital desde a primeira consulta me falaram de todas as dificuldades de uma gravidez múltipla, ainda mais com o meu historial, ainda é mais verdade que eu apaguei da minha cabeça toda essas dificuldades.
Os cuidados com o peso e com a alimentação eram imensos, pois se por um lado tinhas que comer por outro não podia engordar muito. Como me diziam era comer bem e não comer por três. Era seguida por uma nutricionista que me deu uma lista enorme de regras, aquelas que eram comuns a todas as grávidas como : beber água ou sumos naturais, não comer alimentos fritos,gorduras, doces,evitar refrigerantes,fast food.
E as outras específicas para me ajudar a chegar ao meu objectivo das 32 semanas: comer sempre sopa às refeições, peixe 3x por semana, carne grelhada, comer de 1h30 em 1h30,beber 2 litros de água, não beber chá (que adoro) nem café, proibido beber bebidas açucaradas (e esta até estava sublinhada).
Muito importante dormir, descansar, não fazer nada, estar tranquila. Palavras que no meu dicionário não existiam.
Só de ler cansava mas era necessário para evitar o MAIOR problema das grávidezes de múltiplos o PARTO PERMATURO.Apesar de a probabilidade de ter as outras ser muito grande, este era o meu maior medo.
Tudo era controlado, explicado, repetido em todas as consultas a sensação que tinha, cada vez que saia do hospital, é que tinha estado numa palestra.
Mas as regras são para comprir e depois do período de adaptação tornam se fáceis.
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